Volver a lo esencial
Elige una dirección que sea tuya
Hay momentos en los que quieres cambiar tantas cosas que acabas sin saber por dónde empezar. Piensas en cuidarte mejor, recuperar energía, ordenar tus prioridades o volver a un proyecto que has ido dejando atrás. Todo parece importante y tu atención se reparte hasta agotarse.
Puede ayudarte elegir una sola dirección. Una que responda a lo que necesitas ahora, sin deberes heredados ni expectativas ajenas. No tiene que resolver tu vida entera. Basta con que te acerque a una forma de vivir que reconozcas como propia.
Cuando la tengas, conviértela en algo que puedas hacer durante una semana normal. Escríbelo con claridad y decide en qué momento tendrá sitio. El plan puede cambiar si cambian tus circunstancias. Adaptarlo también es cuidarte.
Habrá días con ganas y otros en los que solo puedas sostener lo esencial. En ambos puedes recordar por qué elegiste ese rumbo y buscar el siguiente gesto posible. La constancia también incluye las pausas y los nuevos comienzos.
Con cariño,
Juls Meraki
